SOAL PAKET I
1.
ATLETIK
( LARI CEPAT 100 M )
|
No
|
Aspek yang dinilai
|
Score
|
Keterangan
|
|
1.
|
A. Sikap awal
Posisi star jongkok
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
|
3
2
1
|
|
|
|
B. Posisi saat lari
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
|
3
2
1
|
|
|
|
C. Sikap akhir ( Finish )
Posisi badan saat finish
Ø Cepat 1
Ø Cepat 2
Ø Kurang cepat 3
Ø Kurang cepat 4
|
4
3
2
1
|
|
|
|
Jumlah score
maksimal
|
10
|
|
SOAL PAKET II
2.
SENAM
( ROLL DEPAN)
Lakukan roll depan dengan benar.
|
No
|
Aspek yang dinilai
|
Score
|
Keterangan
|
|
1.
|
A. Sikap awal
Posisi star jongkok
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
|
3
2
1
|
|
|
|
B. Posisi tangan dan kaki
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
|
3
2
1
|
|
|
|
C. Sikap akhir ( Finish )
Sikap berguling
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
|
4
3
2
|
|
|
|
Jumlah score
maksimal
|
10
|
|
SOAL PAKET III
3.
PERMAINAN
(BOLA VOLLY)
Lakukanlah servis bawah volly ball dengan benar
|
No
|
Aspek yang
dinilai
|
score
|
Keterangan
|
|
1.
|
Permainan Volly ball ( servis bawah )
·
Posisi badan saat
melakukan servis
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
·
Cara memegang bola
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
·
Cara melambung bola
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
·
Cara memukul bola
Ø Benar
Ø Kurang benar
Ø Tidak benar
·
Hasil yang dicapai
Ø Benar
Ø Tidak benar
|
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
2
1
3
1
|
|
|
|
Jumlah Skor Maksimal
|
15
|
|
Jumlah Skor
Nilai Akhir : X 100
Skor Maksimal
