Soal UUS Penjaskes Kelas 6

ULANGAN UMUM SEMESTER I SEKOLAH DASAR

TAHUN PELAJARAN 2017/2018

Mata Pelajaran         :  Pendidikan Jasmani danOlah raga   Hari/tanggal  :

Kelas  / Semester     : VI                                                  Waktu             :

====================================================================

PETUNJUK UMUM :

1.    Tulislah terlebih dahulu nama sebelum kamu mengerjakan soal di bawah ini!

2.    Kerjakanlah soal di bawah ini pada kertas ini juga!

3.    Jangan menggunakan pensil atau spidol,gunakanlah bollpoin warna hitam atau biru!

4.    Kerjakan soal – soal yang kamu anggap mudah terlebih dahulu!

5.    Periksalah kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada pengawas!



   





I . Berilah Tanda Silang  ( X ) pada huruf a, b , c atau d yang tepat sebagai jawaban pertanyaan berikut !


1. Pada permainan bola kaki, pemain di belangkang di sebut:............

            a. Beck                              b. Hakim garis

            c. Penyerang                      d. Wasit


2. Saat melakukan sikap kayang pandanngan mata  ke :  ...

            a. samping kanan   b. samping kiri    c. atas    d. bawah


3.  Rounders termasuk pemainan : ...       a. bola kecil  b. bola besar  c. peroranngan  d. orang dewasa


4.  Bentuk lapangan Rounders adalah : ...  a. segi empat    b. segi lima     c.  segi enam    d. segitiga


5.  Hal terpenting dalam melempar bola adalah :  ...   a. kecepatan    b. kekuatan    c. ketepatan  d. kekerasan


6.  Renang gaya bebas sering di sebut juga di sebut renang gaya:...............

            a. Gaya Katak                   b. Gaya Harimau   c. Lumba – lumba       d. Gaya Dada


7.  Awalan pada lompat jauh di lakukan dengan:.....

            a. Berlari                            b. Berjalan             c. berjungkat – jungkit            d. Bergulung


8.  Untuk meningkatkan kekencangan perut, perlu : ...a. Push UP     b. Set UP  c. Berguling    d. Lompat


9.  Dribling  adalah tehnik dasar sepak  bola yang artinya :  ...

           a. menahan   b. menggiring                c.menndang   d. mengoper


10. Saat melakukan gerakkan jongkok kaki:…           a. diangkat      b. ditekuk  c. diluruskan  d.dibuka


11. Induk organisasi renang di Indonesia adalah:..................................

            a.PARSI                            b. PRSSI               c. PASI           d. PRSI

12. Bola yang keluar melalui garis samping  lapangan yang yang disebabkan oleh pihak bertahan akan

      menyebabkan terjadi  ;    ...         a. tendangan bebas    b.lemparan ke dalam

                                                          c. tendangan sudut   d. tendangan gawang.


13. Senam lantai di lakukan di atas:...            a. Kasur           b.Tikar             c. Karpet         d. Matras


14. Handsball terjadi apabila pemain bola kaki:.....................

            a. Bola menyentuh tanah  b. Bola menyentuh baju

            c. Bola menyentuh tangan      d. Bola terkena kepala


16. Melakukan pemanasan sebelum olahraga sangat:..

            a. Tidak Penting                b. Tidak bisa          c. Tidak Perlu  d. Penting


17. Lama permainan sepak bola setiap babak adalah :  ...   a. 45 menit  b. 50 menit  c. 55 menit  d. 60 menit


18.  Alat untuk mengambil waktu berlari namanya:  ...    a. jam beker     b. stopwatch   c.timer   d. termometer


19.  Orang yang memberangkatkan pelari namanya : ...     a. starter        b. timer    c. wasit      d. yuri


20.  Jarak antara base I dan base II adalah : ... meter.     A. 12       b. 13       c. 14    d.15


21. Gaya tolak peluru yang membelakangi arah tolakkan disebut  gaya : …

             a. ortodok            b.pery o’ braien                  c. samping                       d. Bebas.

22. Gaya renang yang jarang di pertandingkan adalah:......................

            a. Renang gaya dada         b. Renang gaya bebas

            c. Renang gaya dolpin      d. Renang gaya


23.  Permainan sepak bola pada zaman Yunani kuno dinamakan :  …  a. episcuro  b.tsu chu  c.soccer  d.futsal


24. Untuk meningkatkan kekencangan perut, perlu : ...a. Push UP    b. Set UP  c. Berguling    d. Lompat


25. Hidup tanpa narkoba akan terasa:...          a. Menderita    b. Tersiksa       c. Teraniaya     d. Bahagia


26.  Lari jarak  100 meter termasuk lari jarak : ...  a. sedang    b. jauh     c. pendek  d. maraton


27. Kebersihan dan kesehatan pribadi termasuk kesehatan untuk:.........................

            a. Kita sendiri                    b. Orang lain         c. Keluarga      d. Semua Orang

28. Yang termasuk daya tahan otot adalah : ...

        a. push up   b. pull up      c.memutar bahu          d. berlari memindahkan kelereng


29. Menangkap bola akan lebih mudah jika menggunakan : …

       a. tangan kanan          b. tangan kiri          c.kedua tangan       d. tangan dan kaki


30. Gerakan dengan berpindah tempat merupakan gerak :  ...

        a. lokomotor            b. nonlokomotor             c. manipulatif            d. berirama



II. Isilah titik-titik di bawah ini !


1. Perpaduan antara permainan badminton dan tenis lapangan disebut permainan : ...

2. Mengumpan bola jarak pendek disebut juga : ...

3. Orang yang menjaga gawang dalam permainan sepak bola di sebut :  ...

4. Dalam menyundul bola sebaiknya menggunakan kepala bagian  : …

5.  Badroll adalah pemain sepak bola dari : ...